《这！就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀。第三季热血归来，节目由中国男篮超级国手作为主教练，跨界艺人担任球队经理人，带领中国新生代球员，通过海选晋级战、团队淘汰战、追梦队外战三个赛段，见证年轻球员的追梦之旅，掘金中国篮球偶像新星！